Fizyoterapist
Çıtlakkale Mah. MSK Plaza 117 Sk. Kat:3 Daire:305 Giresun
Hafta içi: 09.00 - 18.00 Cumartesi: 09.00 - 13.00
Diz rehabilitasyonu, diz eklemini etkileyen yaralanmalar, cerrahi müdahaleler veya kronik rahatsızlıklar sonrası uygulanan, dizin fonksiyonlarını geri kazandırmaya yönelik özel bir fizyoterapi sürecidir. Amaç; ağrıyı azaltmak, eklem hareketliliğini artırmak, kas dengesini sağlamak ve kişiyi güvenli bir şekilde günlük hayata ya da spora geri döndürmektir.
Diz, vücudun en büyük ve en karmaşık eklemlerinden biridir. Bu nedenle rehabilitasyon süreci çok boyutlu, titiz ve kişiye özel olarak planlanmalıdır.
Diz Rehabilitasyonu Hangi Alanları Kapsar?
Diz rehabilitasyonu, çok çeşitli ortopedik ve travmatik durumları kapsar. Uygulama alanları şunlardır:
Diz rehabilitasyonunda ilk adım, ağrıyı azaltmak ve eklem çevresindeki şişliği kontrol altına almaktır. Ardından hareket açıklığı, kas kuvveti, denge ve fonksiyonel kapasite üzerine çalışılır.
Rehabilitasyon sürecinde başlıca uygulamalar:
Diz rehabilitasyonu yalnızca fiziksel bir iyileşme değil, aynı zamanda tekrar sakatlanmaları önlemek için bir koruma sürecidir. Doğru uygulandığında birey, güçlenmiş ve dengelenmiş bir diz yapısıyla aktif yaşamına güvenle geri dönebilir.
Kaynak: American Physical Therapy Association – Knee Rehabilitation Guidelines
Copyright © 2025 Tüm hakları saklıdır. | Fzt. Ezgi AKGÜN AYAS | Made with happiness ♥