Menisküs Yırtılması

Ezgi AKGÜN AYAS

Fizyoterapist

Neredeyim?

Çıtlakkale Mah. MSK Plaza 117 Sk. Kat:3 Daire:305 Giresun

Menisküs Yırtılması

Menisküs yırtılması, diz eklemi içinde yer alan yarım ay şeklindeki kıkırdak yapının (menisküs) hasar görmesiyle oluşan yaygın bir ortopedik rahatsızlıktır. Dizde şok emici görevi gören menisküsler, hem hareket sırasında yük dağılımını sağlar hem de eklem stabilitesine katkıda bulunur. Bu yapının yırtılması, ağrı, kilitlenme, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir.

Menisküsler medial (iç) ve lateral (dış) olmak üzere iki parçadan oluşur. En sık yırtılma, iç menisküste görülür çünkü dizin iç kısmı, hareket sırasında daha fazla baskıya maruz kalır.

Menisküs Yırtılması Neden Olur?

Menisküs yırtılmaları hafif, orta ve ileri derece olarak sınıflandırılır. Tedavi yöntemi yırtığın tipi, derecesi ve kişinin yaşam tarzına göre planlanır. Erken dönemde tanı konulup doğru bir fizyoterapi süreciyle tedavi edildiğinde, birçok vakada cerrahiye gerek kalmadan iyileşme sağlanabilir.

Kaynak: American Academy of Orthopaedic Surgeons – Meniscus Tears

Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Menisküs yırtığı, dizin ani dönme hareketleri ya da zamanla gelişen dejeneratif değişiklikler sonucu ortaya çıkan bir kıkırdak hasarıdır. Ağrı, şişlik, takılma hissi ve hareket kısıtlılığı ile kendini gösteren bu durum, doğru yönetilmediğinde diz ekleminde kalıcı hasara ve erken yaşta kireçlenmeye (osteoartrit) yol açabilir. Bu nedenle, tanı konulduktan sonra süreci dikkatle yönetmek büyük önem taşır.

Menisküs yırtığı ciddiye alınması gereken bir eklem içi sorundur. Uygun bir değerlendirme, profesyonel tedavi ve bilinçli yaşam alışkanlıkları sayesinde kişiler aktif yaşamlarına güvenle dönebilir.

Kaynak: Johns Hopkins Medicine – Meniscus Injury: Care and Prevention

Buz ve yüksekte tutma

Destekleyici ekipmanlar kullanın

Rehabilitasyon sürecini aksatmayın

Yeterli dinlenme ve kontrollü aktivite

Call Now Button